Sobrepeso e Obesidade


Nas últimas décadas, o Brasil sofreu uma grande e significativa mudança epidemiológica, a troca dos quadros de desnutrição, pelos quadros de sobrepeso e obesidade. A desnutrição em crianças teve um grande declínio, enquanto ocorreu uma elevação acelerada na prevalência de sobrepeso/obesidade em adultos.
 
Com estes dados, pode-se associar os maus hábitos alimentares durante a infância e a adolescência com o sobrepeso e demais doenças da vida adulta, tornando muito importante a educação e a reeducação alimentar, a fim de reduzir e prevenir doenças.
 
Uma dica importante, em meio ao consumo desenfreado de alimentos industrializados, é manter sempre na geladeira, frutas higienizadas e picadinhas, de fácil acesso para as crianças, assim, quando bater aquela fome, elas terão esta opção saudável ao abrir a geladeira, escolher uma fruta saborosa ao invés de um desembalar um pacote de bolacha, por exemplo!

 

Sobrepeso e Obesidade
Sobrepeso e Obesidade
Sobrepeso e Obesidade
Sobrepeso e Obesidade


Voltar